This is my design
ВДА - взрослые дети алкоголиков. Признаки:
Оба мои родителя алкоголика, папа больше, чем мама. Однако, самого факта это не отменяет.
Открыла ВДА совершенно недавно, благодаря Тане Минт(фитнесс девушка из Питера), которая тоже ВДА.
Пока мне мало есть что сказать, т.к. новичок. Но, читая книгу, статьи, различные источники, начинаю понимать почему есть "в моей системе" такие реакции/триггеры/состояния.
- Мы ушли в изоляцию и стали бояться людей и лиц, наделённых властью.
- Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске.
- Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес.
- Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
- Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения.
- Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки.
- Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
- Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
- Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
- Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства и утратили способность испытывать или выражать их, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
- Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
- Мы зависимые личности – мы панически боимся быть брошенными и делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
- Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали пара-алкоголиками и переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
- Пара-алкоголики скорее реагируют, чем действуют.
Оба мои родителя алкоголика, папа больше, чем мама. Однако, самого факта это не отменяет.
Открыла ВДА совершенно недавно, благодаря Тане Минт(фитнесс девушка из Питера), которая тоже ВДА.
Пока мне мало есть что сказать, т.к. новичок. Но, читая книгу, статьи, различные источники, начинаю понимать почему есть "в моей системе" такие реакции/триггеры/состояния.