Маленькие изменения - маленькие победы

[Kate_Bing]

С 2017 года стараюсь следить за тем, что я ем и когда.
По возможности плотный завтрак, потом обед, ужин сейчас стараюсь делать какой-нибудь не "тяжелый".

А еще начала делать зарядку. По-утрам. Это как-то бодрит и, таким образом, осуществляю свою другую цель - вставать раньше, чем за 40 минут до выхода на работу.


Пока на этом все. И котечка.

@темы: 2017

Comments

[похититель шоколадок]

Да, зарядка - великая вещь. Удачи и успеха в этом!
П.С. вот бы так на работу, как котеечка - в одеялке.

[Kate_Bing]

похититель шоколадок, Спасибо большое!

О дааа, это было бы прекрасно, особенно с кондеями )